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La pêche
Cebon importe ses pêches et ses nectarines d’Espagne. Elles sont disponibles du début du mois de mai à la mi-septembre.
  • Tout comme la prune et la cerise, la pêche est un fruit à noyau. Sa chair, douce et sucrée, contient un noyau dur. Sa peau duveteuse est comestible, mais ne plaît pas à tout le monde. La pêche et la nectarine sont de proches parents. Le consommateur belge a toutefois tendance à la préférer à la pêche en raison de sa peau lisse. La chair de la pêche varie du blanc au rouge, en passant par le jaune, en fonction de la variété.

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La pêche
Cebon importe ses pêches et ses nectarines d’Espagne. Elles sont disponibles du début du mois de mai à la mi-septembre.

Choisissez des pêches qui sentent bon et dont la peau est intacte. Une pêche doit dégager un parfum fruité même si elle n’est pas encore totalement mûre.

Conservez les fruits au frais (12-15 °C). Ils peuvent alors se conserver sans problème jusqu’à 3 jours. Au réfrigérateur, les pêches se conservent 1 semaine environ, mais au détriment de leur goût et de leur arôme.

Nutrition (pour 100g)
Général
Kcal
41
Protéines
1 g
Glucides
7,9 g
Lipides
0 g
Acide gras saturé
0 g
Fibres
1,4 g
Vitamines
Rétinol
0 mcg
Bêta-carotène
75 mcg
D
0 mcg
E
0 mcg
B1
0,01 mg
B2
0,02 mg
B6
0,024 mg
Acide folique
3 mcg
Minéraux
Sodium
0 mg
Potassium
178 mg
Calcium
4 mg
Phosphore
22 mg
Magnésium
8 mg
Fer
0,2 mg
Sélénium
0 mcg
Zinc
0,10 mg
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